vücut geliştirme

benim için spordan ibaret olmayan eylem, yaşam biçimi. eğer bu işe alıştıysanız bağımlılık yapar. sigarayı bırakmak daha kolay öyle anlatayım.

herhangi bir sporla beraber yaptığınızda ona faydası dokunan,
giydiğiniz kıyafetin içinde kaybolmanızı önleyen,
aynaya sürekli farklı açılarla bakış atmanıza sebep olan,
yürüyüşünüzü bile değiştirebilen aktivite.

Belirli bir noktaya kadar sağlık ve estetik kaygılar için yapılması makbul olan spor türüdür. Fakat babacım kolunu kapatmayan adamlar var bir süre sonra çirkinlestirmeye ilerleyen zamanlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açar.

disiplin işidir. yeme içme konusunda bilgi ve istikrar gerektirir. sanıldıgının aksine antremanlar bu işin cok da büyük olmayan bir parçasıdır

Hep yarım bıraktığım eylem

Hantallaşmaktan başka bir işe yaramaz.

Bir türlü başlayıp devamını getiremediğim eylem.

insana değişik bir motivasyon ve disiplin katan aktivite. klasik spordan daha keyifli ve faydalı olduğunu düşünüyorum.

Bir türlü başlayamadığım eylemdir. Göt göbek saldık iyice

bireyselleşen toplumumuzda takım sporlarına olan ilginin azalmasıyla birlikte popülerleşen spor dalıdır.

"self-improvement is masturbation.
self-destruction is the answer."