kick box

teknik ve güce dayalı eklektik spordur. muazzam bir spordur sadece fiziği geliştirmez sosyallik de kazandırır. faydası saymakla bitmez, en basitinden kendinizi sokakta ortalama bir insana karşı rahatça savunabilirsiniz.

her anlamda dipte hissettiğim bir dönemde kafam dağılsın diye başladığım, sonrasında ise altı yedi sene müsabık olarak yaptığım ve bana sakinlik, özdenetim, disiplin gibi pek çok artı bırakmış spordur. ayrıca süreçte toplam 19 kilo vermiş, gözümden yaş gelen esneme antrenmanları sonucunda da süper stretch biri olmuşumdur. doğruyu söylemek gerekirse en güzel yanı ise çıktığım maçlar sayesinde gerçekten parasız gezebildiğim şehirlerdir.

Egzersiz sistemi olarak uygulanabildiği gibi tam temaslı bir mücadele sporu olarak da uygulanabilmektedir.