meditasyon

latince meditatio kelimesinden türetilmiş, sözcük anlamıyla birçok Batı dilinde "derin düşünme" anlamına gelmekte bir terim olup, mistik anlamıyla, sözlüklerde, "kişinin iç huzuru, sükunet, değişik şuur halleri elde etmesine ve öz varlığına ulaşmasına olanak veren, zihnini denetleme teknikleri ve deneyimlerine verilen ad".

kendine duyacağın bir anlık şefkat ve sevgi, gününü değiştirebilir. benliğini sev.

uyumadan önce yapılınca feci rahatlatan ve kaliteli uyku sağlayan zımbırtıdır. son zamanlarda mistik yol ile baya yol katettik.