yaşam kalitesini arttıran şeyler

Arkadaş çevresidir. Sizi dibe çekecek insanlar yerine yükseltecek, yeri geldiğinde tutup silkeleyecek arkadaşlıklar edinmeye çalışın.

Düzenli uyku ve sigarayı bırakmak.

Oturduğunuz muhit.

Çevre çok önemli, bir önceki evimizde her akşam silah sesi duyarak, otopark, market, karı koca kavgalarından gerilirken, şuan evde huzuru hissediyorum. Kalabalık bir yerde oturmama rağmen.

spor yapmak.

İnsanlara özel olarak değer vermeksizin sırf insan oldukları için vermek ve saygı duymak.

Temizliğin her türlüsü. Kişisel, yaşanılan yer, hayata dahil edilen çevre vs. Hepsinde temizlik şart.

çalışma ortamı, emeğinin karşılığını alabilmek, çevrenizde kaliteli insanların olması.

dedikoducu, negatif insanları hayatınızdan çıkarmak.