yemeklerin yanında içecek olarak su tüketmek

Yaklaşık 3 aydır uyguladığım tüketim şekli. Yemeklerin yanında çoğunlukla gazlı veya gazsız bir içecek tüketmiyorum. Hem yemeklerden aldığım tat arttı hem de sindirimi çok daha kolaylaştı. Kola içince oluşan şişkinlik, ayran içince gelen uyku hissi hiçbiri yok. Şu dünyadaki en sağlıklı şey olan suyu hala böyle kolay bulabiliyorken bol bol tüketmek lazım. Temiz Su Savaşları is coming...
0 0
14/03/2019 - 17:28 obsessive
diyet yapanlar için oldukça keyifli uygulanabilecek bir yöntem, yemekten önce bol su tükettiğiniz takdir de istemsizce tok -şiş- hissediyor ve fazla "tıkınamıyorsunuz". ödeme atmanıza yardımcı oluyor şişliklerinizden kurtuluyorsunuz. boşaltım sisteminizi hızlandırıyor fazladan yük taşımıyorsunuz. cildinizi şenlendiriyor kuruyup pul pul olmuyorsunuz. yani her şart ve koşulda bol bol su tüketmek gerekiyor
0 0
14/03/2019 - 18:11 gozdesimsek
üniversiteyken bir ara maddi sıkıntı çektim, 5tlye döner yiyip 1,5 tl ayrana vermek çok zoruma gitti. hiçbir şey almamaya ya da çok sıkıntı olursa sadece su almaya başladım, öyle de alışkanlık oldu
0 0
14/03/2019 - 19:22 sadecebirteacher
genellikle yaptığım eylemdir bu. gazlı içeceklerden mümkün oldukça uzak durmaya çalışıp, ayranın da uyku getirmesi ve yağlı olması sebebiyle su tüketmek her açıdan faydalı oluyor.
0 0
15/03/2019 - 08:54 volvox
suyu az tüketen millet olduğumuzdan gayet mantıklı bir harekettir kendisi. her ne kadar farkında olmasak da yediğimiz yemeklerin tadını almamızı engelleyen durumdur kendileri. su içtin mi? -bir daha iç
0 0
15/03/2019 - 09:39 bmw
Diğerlerine göre daha sağlıklı bir seçenektir.
0 0
15/03/2019 - 11:17 turuncuyolcu