yeşil çay

yaseminlisi harika olan çaydır. doğadan büyülü bahçe yaseminli yeşil çay ve doğadan ginkgolu yeşil çay en sevdiklerim.

metabolizmayı hızlandırması sebebiyle diyetisyenlerin ara öğüne mutlaka koyduğu ve gerçekten de işe yarayan, sindirime de yardımcı olup, güzel demlenirse gayet keyif alınabilecek çaydır.

--- spoiler ---
Yeşil çay, faydası kanıtlanmış bir bitkidir. Cildinizden tutun kalp sağlığınıza kadar olumlu bir çok etkisi vardır. Birçok kanser hastalığını önlemede etkin rol oynadığı kanıtlanmıştır. Bunlar Meme kanseri, mide kanseri, cilt kanseri, pankreas, mesane kanserleridir. Bağışıklık sistemini düzenleyerek gün içerisinde zinde ve enerjik tutar.
--- spoiler ---

yeşil çayın içerisinde bol miktarda kafein bulunur bu nedenle aşırı tüketiminde uykusuzluk sorunu meydana gelir. ayrıca bu çayı hamile kadınarın tüketmemesi gerekir, folikasit seviyesini şiddetli şekilde ortaya çıkmıştır. hee söylemeden edemiyeceğim, anksiyetinizde varsa uzak durun.

Yeşil çay, Camellia sinensis yapraklarından elde edilen çay.

kilo problemi olan bir arkadaşım vardı. diyet yapmaya başladı. bazen yemeği çok kaçırdığında peşine yeşil çay içip kendini rahatlatırdı. *