göz egzersizi

konuyla ilgili 2 entry daha
uzun süre bilgisayar karşısında çalışan ofis çalışanları için uygulanması gereken egzersizlerdir. bazen göz damarlarımın sağa sola çekilirken acıdığını hissediyorum adeta. o kadar uzun süre hareket yapmadan durmaktan, kaslar zayıflaşıyor. bu da baş ağrısına sebep olabiliyor.
0 0
11/05/2020 - 09:52 volvox