kefir

içim Orman meyveli kefir içtim ve neredeyse haftada bir tüketir oldum. Tadı probiyotik yoğurtları andırıyor ve iki bardak içmeme müteakip tuvalete çıkarıyor beni. Sindirimimi inanılmaz derecede tavan seviyeye taşıdı.

Orman meyvelinin içerisinde ilave şeker mevcut. Sadesini içemediğim için tercih ediyorum ama sevebilirseniz sadesi daha sağlıklı.