palamut

Çok sevdiğim fakat 11-12 yaşında misafirliğe gittiğimiz bi evde bayat bi tanesini yemem üzerine günlerce kusmamdan dolayı beni uzun bir süre deniz ürünlerine küstüren Balık. Bol miktarda yağ, protein, A vitamini, folik asit, potasyum, fosfor, demir içerir.