regl iken denize girmek

Regl iken hijyen ihtiyacımız arttığı için denize girmek tavsiye edilen bir şey değil. Ancak yılda bir kez bir hafta denize giden biriyseniz veya mecburî iseniz tampon kullanarak bikini ile denize girebilirsiniz.

3-4 saatte bir değiştirilmesi öneriliyor; ama Deneyimleyen biri olarak eğer yüzüyorsanız bir saat sonra değiştirmenizi tavsiye ederim. Herhangi bir sızma veya ağrı olmuyor. Eğer değiştirmeniz gerekiyorsa zaten hissediyorsunuz.