şekeri bırakmak

Sanirim hayatımda verdiğim en doğru kararlardan bir tanesi de işlenmiş şekeri hayatımdan çıkarmak oldu. Güne daha zinde uyanıyorum, yorgun kalkmıyorum. Cildim güzelleşti, saçlarım güçlendi, bedenim de keza aynı şekilde. Bunlar sadece 15 gün gibi kısa bir sürede oldu. Bu dünyada tatlı olsun başka da hiçbir şey olmasın bana yeter diyenlerdenim fakat, vücuduma bu zehiri bir daha asla sokmamayı düşünüyorum. Şekeri bırakmanın yanı sıra sağlıklı beslendiğimi ve spor yaptığımı da belirteyim