#tüm dengelibeslenmek entry'leri

Tüm dünyada hayatı durma noktasına getiren korona virüsü salgını sonrası, Çin halk cumhuriyetinde yeni bir virüs daha patlak verdi. Hanta virüsü denen bu ölümcül virüsün ne olduğu ve semptomlarının neler olduğuna dair tüm bilgileri sizler için derledik buyurun. Hastalığın bulaşabileceği risk grupları çiftçiler, kırsal kesimde yaşayanlar, kanalizasyon işçileri olarak belirlenmiş olup, en çok etkilenen yaş grubu ise 20-50 arasındadır.

Organizmanın biyolojik saati manasına gelen sirkadiyan ritim; vücut işlev ve fonksiyonlarının düzenli olarak işleyişini ifade eden uyku uyanıklık döngüsü, kalp hızı, kan basını oranı, vücut sıcaklığı düzeyi, hormon salınımı süreci, metobolik aktiviteler, kişisel performans ve psikolojik duygu geçiş durum değişiklikleri sirkadiyen değişikliklerinin ve fonksiyonlarının bir parçası haline gelmiştir.

Sirkadiyen ritimin faydalarını sıralayacak olursak;

-Enerjiyi düşürmesi
-yağ yakışını yavaşlatması
-İştah kontrolsüzlüklerine yol açması, negatif etkilere ve huysuzluklara sebebiyet vermesi kilo alımına ve artan ölçekte yağ alım seviye hacmini yükseltmektedir.

Devic hastalığı tıpta ki adıyla nöromyelitis optika(NMO)’dur. Devic sendromu olarak da bilinir. Devic hastalığı göz sinirleri ve omurilik sinirlerinin eş zamanlı olarak ya da farklı zamanlarda tutulması sonucu olan karakteristik bir hastalık olduğu için de bağışıklık sisteminin bozulmasından kaynaklanır.

uyku tulumunu evde unutmak.

Karatay diyeti, kilo vermek isteyen kişilerin kullandığı bir beslenme modelidir. Hızlı ve sağlıksız kilo verimi yerine uzun vadede sağlıklı şekilde zayıflama amaçlayan bir model olmuştur. Katıldığı programlarda da sıkça belirten Canan Karatay, sağlıksız gıdaların yerine uzun süreli tokluk sağlayan gıdaların tercih edilmesini vurgulamaktadır. İlk başta standart bir diyet listesi gibi görünen bu diyet, bireyi asıl sağlık formuna ideal zamanda ve vücudunu yıpratmayacak şekilde getirmeyi amaçlayan bir yemek düzeni sunulmaktadır.

Dişlerim beyazlamıyor, ne kadar fırçalasam da hep aynı ve renk değişmiyor diyebilirsiniz. Sonuçta dişlerimiz doğal aksesuarlarımız elbette güzel görünmesini güzel gülümsemeyi herkes ister. Sağlıklı bir diş bakım ister. Beyazlık ister. Tabi dışarıda yaptıracak imkanlar yoksa evde yapabileceğimiz çeşitli doğal yöntemler var.
Karbonatla diş beyazlatma;
Dişlerim beyazlamıyor karbonatın renk açıcı özelliğini duymayan yoktur. Diş fırçamızı ıslatıp karbonata batırarak haftada 2-3 defa uygulanırsa dişlerde beyazlama görülür.
Dişlerinizi Çilek ile beyazlatın; çileği çatalla ezip diş fırçanızın üzerine koyun ve dişlerinizi fırçalayın zamanla değişimi sizlerde farkedeceksiniz

Zona hastalığı, suçiçeği olarak bilinen hastalığın ortaya çıkmasına sebebiyet veren varicella zoster adlı virüs nedeniyle oluşur. Bu virüs; kişi suçiçeği hastalığını geçirdikten sonra, kişinin sinir sistemine yerleşir. Sinir sistemine yerleşen virüs uzun yıllar aktif olmadan, kişinin sağlık durumunu bozmadan vücudunda yaşar. Bağışıklık sisteminin çökmesiyle bir veya birden daha fazla defa zona hastalığı ortaya çıkabilir.

Kamp yapmak.
Bol bol denize girmek.
Konserlere gitmek.
Daha önce gitmediğim şehirlere gitmek.
Sevdiklerimle daha bol zaman geçirmek.
dengelibeslenmekcom a daha çok yazılar üretmek.

tatışmasız mangalda çikolatalı muzdur. çok basit yapması ama bir o kadar lezzetli anlatamam. anlatılmaz yaşanır derler ya aynen öyle.
iki çeşidini yapıyoruz;
muz ve çikolata, muz bal çikolata şeklinde.

tarihe sanata meraklı değilseniz gidip sadece taş görmeyin.