kefir

tadı tam olarak süt ve ayran arasında olan içecek. severim.

kesilmiş süte benzer bir tadı var.

Benim için saltibarsciai haricinde tüketilmesi zor olan besin ürünüdür.

Kafkasya bölgesinden dünyaya yayılan bir Türk içeceğidir.

biraz zor da olsa evde de yapabileceğiniz, inanılmaz sağlıklı, bağışıklı güçlendirici, kalsiyum değeri yüksek içecek.

orta asya'den gelirken getirdiğimiz bir başka güzel içecek.

içim Orman meyveli kefir içtim ve neredeyse haftada bir tüketir oldum. Tadı probiyotik yoğurtları andırıyor ve iki bardak içmeme müteakip tuvalete çıkarıyor beni. Sindirimimi inanılmaz derecede tavan seviyeye taşıdı.

Orman meyvelinin içerisinde ilave şeker mevcut. Sadesini içemediğim için tercih ediyorum ama sevebilirseniz sadesi daha sağlıklı.

İnce yoğurt ve ayran benzeri bir süt içeceğidir. Sindirim ve bağışıklık sistemini düzenler. Bağırsakları çalıştırır.

yoğurt ile karıştırıp yiyebildiğim bir içecektir. çok faydalı dediler. çözümü böyle buldum.

tadına alışmak zor, alışınca bırakılması bir o kadar zor olan sağlıklı süt ürünüdür.